Paradox:跳Freestyle时,怎样开发手上动作?


是不是感觉solo的时分手不知道怎样放?

跳舞的时分四肢不知道怎样合作?

怎样立异和谐身体的各个部位?

四大元素是什么?freestyle里边怎样运用四大元素?

乐感是什么?个人风格是什么?Groove是什么?

今天共享HIPHOP大神Kevin Paradox的答疑视频,期望对你有所协助。

【Kevin Paradox:

因脚踝手伤休整两年的荷兰少年,本年再战SUMMER DANCE FOREVER 2019重回咱们视界。受伤期间仍然不断探究舞蹈,从他发布的“拄拐舞”视频看出, 受伤与他而言并不是一个坎,乃至是另一种修炼。

他说:“脚踝仅仅我身体的一部分,现在仅仅它受伤了罢了,我的身体,我的脑筋全部是好的。我不能由于脚踝的伤就让我整个身体,整个脑筋都堕入一种中止运作的状况”】

 
How to dance with hands?
 

Q: 怎样用手跳舞?怎样立异手?

A: 跳舞就像说话相同用,身体和他人沟通。说话的时分咱们的手会天然而然地动起来,做手势。咱们不会故意的去想手的动作,用手跳舞也是相同。手是摇动身体的延伸,表达我要倾诉的东西。所以把手当作身体说故事的延伸能够帮你找到上肢天然的感觉。让你的身体天然的引领着手,让你的手去阐明身体的运动。那么假如手总是千人一面,尝试了许多办法仍是找不到打破,在此我能够供给一些主意:学着用你的舞蹈说话,试着将你心中所思所想所感、脑中呈现的词句用舞蹈表现出来。你的身领会跟从着你的主意,而你的手也会天然而然跟着身体动起来。气愤的时分,我的身体和手会气愤的动,由于人类天然生成就会这样用手表达。所以试着用舞蹈去说话能帮你开发双手,还能帮你探寻你舞蹈更多的含义和实质,是你的舞蹈更饱满而不空泛。你不再是为了耍酷而跳舞,而是传达一些他人能看见的含义。

一个操练双手特别好的办法:化用你日常日子中的动作,比方开门、洗手等等等。又比方抓着一个球,咱们的身体就会以一种特定的办法起舞,这能协助你发明内涵逻辑运动,他人看见了就会了解。或许幻想手上端着一个盘子,或许把手幻想成盘子。幻想一些有含义的日常日子动作,比方推、拉、抓、扔、接,让你的手具有含义。所以玩的尽兴就好,任何奇葩动作都能够,越疯越好,只需能够化用进你的舞蹈。

最终共享一下我自创的手掌法【form】,便是五种对我而言有含义有逻辑的根本手势:开掌、闭掌、握拳、指示、指圈。每逢我转化不同手型,我的整个舞蹈也会为之一变。他们会让你感触到,你的每个小细节都会改动你的整个舞蹈,假如你不信能够闭上双眼来跳。你闭眼和睁眼跳出来的舞蹈是彻底不相同的,所以手掌法对咱们的身领会有很大的影响。手对我的协助特别大,期望咱们也能学到一点。

手的操练办法↓

手的立异操练办法↓

 

 
How to practice coordination?
 

 

Q: 怎样和谐身体的各个部位呢?

A: 咱们说话时不会去故意想手的动作。同理,咱们走路时也不会重视四肢的和谐性,所以你首要要做的便是变得天然,不要故意的做动作,否则会很不安闲。假如你跳舞的时分想着头、手、脚怎样一同和谐的,你就会感到很古怪,所以第一点:找到天然的感觉。和从前说的相同,学着用舞蹈说话也能帮你操练和谐性。再次幻想身体的延伸,当你想要说一句话、表达一个主意、抒情某种情感,你的身领会天然的动起来,这是第二点。第三点是将你身体一部分幻想成另一部分的延伸。比方你在做一个特定的脚步,你能够将身体其他部位看做脚的延伸。假如脚朝一边运动,其他部位也能够朝那儿延伸,用手臂或许目光天然而然的延伸出去。又比方,你的目光跟着手而移动,你的头和手就和谐起来了。假如我做一个向外的脚步,我的手臂也会对应合作起来。将注意力放在一个部位,其他的部位就能够作为他的延伸。

还有一种更艰深、技术性、理论化的了解办法。相似之前的手掌法、身体和谐性也能够引进一些办法:同向、反向、相继走(逻辑、非逻辑)、带动、触发。

更艰深的身体和谐办法↓

 

How to dance with 4 elements?
 

Q:可否深入探讨一下四大元素?以及它们在freestyle中的运用。

A:首要每个运动后边都有含义,这个含义不是认识上的,而是业务内涵的因果联络,每个move之间的联系。假如一个东西动了,那在这之前必定是有另一个东西触动了它。咱们日子中一切的动作都有源头,比方源自一种感触、情感、音乐等等。

先解释一下四大元素的含义和舞蹈的联系,我在练武术的时分想到了这个概念,练太极的人发展出一种心思状况,一种元素哲学。这些概念小时分就十分招引我,我自己也化用了一下,融入自己的舞蹈。这四大元素分别是:水、火、风、土。(四元素是古希腊关于国际的物质组成的学说,相似我国的五行或四象)。

四元素是跳舞时能量转化的办法(form),是咱们运用身体能量的办法。能量以三种办法展示:速度、力气、巨细。迅猛或舒缓,是两种开释能量的办法。强力或许虚软、张扬或许收敛。当咱们结合速度、力气、巨细时,你就得到了一种安排结构(structure)。舞蹈想写作,咱们要给舞蹈分段,由于音乐也是阶段化的,如音乐有起承转合、高潮失落。假如咱们一直以同一种能量去表达,那就和音乐不合了,感觉也不对头。观众赏识不了,你自己也难过。而跳舞时要和音乐精细结合,四元素协助你去安排舞蹈的速度、力气、巨细。四元素能帮你用不同的能量、感觉去起舞,那你就能更结合音乐,由于音乐总是想你索求不相同的能量,为了能完好地用身体解析音乐,就要把握音乐中不同的能量。每个人表达能量的办法不相同,这样每个人跳的就不是相同的复制品,你就跳出了自己的特性,找到了自己表达音乐的办法。

首要我不会参加各种脚步,而仅仅抽象地将身体化作一种元素。比方先感触水的特质:流动性,遇物则绕,以柔克刚等等。你的身体就会结合这些特点,你就像化作另一个人,跳着另一种风格。这能教会你走出自己的舒适圈,去不断探究新的东西。

第二步,把四大元素引导到你的舞步里,之前是让身体跟从四元素的领导,而现在你要保持一个舞步,将四元素呼唤进来。

综上,1、幻想你的身体化作了四元素 2、把四元素引导进你的舞步里3、最终,在音乐中找出四元素。

四大元素与舞步质感

四大元素与乐感

小编简略整理了一些Paradox的答疑

想看更多更具体的阐明

以下是完好答疑视频

 
责任编辑:Coldboi
文章来历:fun88登录活动小喇叭
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